Información nutricional de la Piel de naranja

Calorías de Piel de naranja

100 gramos de Piel de naranja
contienen 97.0 kcal

Tabla de valores nutricionales de Piel de naranja

Nutriente	Valor
Calorías	97.0 kcal
Agua	72.5 g
Hidratos de carbono	25.0 g
Proteínas	1.5 g
Grasa total	0.2 g
Ceniza	0.8 g

Hidratos de carbono de Piel de naranja

Nutriente	Valor
Hidratos de carbono	25.0 g
Fibra	10.6 g

Azúcares de Piel de naranja

Nutriente	Valor

Vitaminas de Piel de naranja

Nutriente	Valor
Vitamina C (Ácido ascórbico)	136.0 mg
Vitamina B1 (Tiamina)	0.12 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)	0.09 mg
Vitamina B3 (Niacina)	0.9 mg
Vitamina B5 (Ácido pantoténico)	0.49 mg
Vitamina B6	0.176 mg
Vitamina B12	0.0 mcg
Folato (DFE)	30.0 mcg
Vitamina A (RAE)	21.0 mcg
Vitamina A (UI)	420.0 IU
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.25 mg

Folato

Nutriente	Valor
Folato	30.0 mcg
Ácido Fólico	0.0 mcg
Folato (DFE)	30.0 mcg

Vitamina A

Nutriente	Valor
Retinol	0.0 mcg
Vitamina A (RAE)	21.0 mcg
Vitamina A (UI)	420.0 IU

Vitamina E

Nutriente	Valor
Vitamina E (alfa-tocoferol)	0.25 mg

Minerales de Piel de naranja

Nutriente	Valor
Calcio	161.0 mg
Hierro	0.8 mg
Magnesio	22.0 mg
Fósforo	21.0 mg
Potasio	212.0 mg
Sodio	3.0 mg
Zinc	0.25 mg
Cobre	0.092 mg
Selenio	1.0 mcg

Aminoácidos de Piel de naranja

Nutriente	Valor

Esteroles de Piel de naranja
(colesterol y fitoesteroles)

Nutriente	Valor
Colesterol	0.0 mg
Fitoesteroles totales	34.0 mg

Ácidos grasos de Piel de naranja

Nutriente	Valor
Ácidos Grasos Saturados	0.024 g
Ácidos Grasos Monoinsaturados	0.036 g
Ácidos Grasos Poliinsaturados	0.04 g
Ácidos Grasos Trans	0.0 g

Ácidos grasos saturados

Nutriente	Valor
Acido Hexanoico	0.0 g
Ácido Caprílico	0.0 g
Ácido Cáprico	0.0 g
Ácido Láurico	0.0 g
Ácido Mirístico	0.001 g
Ácido Palmitico	0.021 g
Ácido Esteárico	0.001 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Nutriente	Valor
Ácido Palmitoleico	0.005 g
Ácido Oléico	0.032 g
Ácido Gadoleico	0.0 g
Ácido docosenoico	0.0 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Nutriente	Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico)	0.029 g
Ácido Linolénico	0.011 g
Ácido Parinarico	0.0 g
Ácido Eicosatetraenoico	0.0 g
Ácido Eicosapentaenoico EPA	0.0 g
Ácido Docosapentaenoico DPA	0.0 g
Ácido Docosahexaenoico DHA	0.0 g

Ácidos grasos Omega 3 de Piel de naranja

Nutriente	Valor
Ácido Eicosapentaenoico EPA	0.0 g
Ácido Docosapentaenoico DPA	0.0 g
Ácido Docosahexaenoico DHA	0.0 g

Ácidos grasos Omega 6 de Piel de naranja

Nutriente	Valor
Ácido octadecadienoico (linoleico)	0.029 g

Otros valores nutricionales

Nutriente	Valor
Alcohol	0.0 g